さぁ!勉強だぁー!!

通信講座「リンパケア」のテキストが届きました！とりあえずやってみる💪 まずは自分の身体の為に。 自分が病を抱えて生きていかなきゃいけないとわかってどん底にいた時、私に関わってくれた家族、友人、主治医のおかげで発病前よりも元気になれました。 今度は私が、これを活かしてどなたかのお役に立てればいいな... 続きをみる

🍀寒川神社

寒川神社に行って来ました。 今回、二度目の参拝ですがいつ行ってもいいところです。 おみくじも大吉😁 行きに海老名サービスエリアに寄って、バレンタインのチョコを調達しました。 可愛くて美味しそうなお菓子が沢山あって、チョコではないものもチョイス🤭 気持ちです、気持ち❤️

🍀誕生日プレゼントを頂きました。🎁

息子夫婦から誕生日プレゼント🎁を頂きました。 リクエストを聞かれたので「孫と一緒にいられる時間」と言ったのですが、 家を建てて２０年ちょっとが経ちあちこち不具合が出てきたり、手を加えたくなったり で「電動ドライバーがあったら楽だな」と以前にぼやいた事を覚えていてくれた様です。 DIYがますます面... 続きをみる

🍀いつやるの？今でしょ！古っ😣

友人から「リンパマッサージの資格を取ったよ」とラインがありました。 その時は自分には全く興味がなかったし、リンパマッサージの資格があるって知りませんでした💦 ですが…ダイエットを始めてストレッチや筋トレも大事だけど、自分の身体の状態やしくみを知るのは凄く大事。ケアも自分で出来たらいいよね。 気に... 続きをみる

🍀神社巡り

今日は、品川区にある蛇窪神社(金運アップ)→戸越八幡神社(開運アップ)→戸越銀座商店街ヘ 蛇窪神社では、いくつか考えている事があって それが収入に繋がる様に精進できます様に。🙏 戸越八幡神社は参拝者の方々からとても愛されている神社だと思います。 手作りの作品やクリエーターの方の作品が奉納されてい... 続きをみる

🍀簡単に暮らし易く

我が家の階段です。 人感LEDライトテープを2個アマゾンで購入して 1階と2階の両方にセンサーを付けて壁に貼りました。 遊びに来た友人が、マイク🎤持って歌いながら降りたくなるーって言ってたけど、 ホント、ここはホストクラブか？(行った事ないけど)って妙な雰囲気になりましたが😅 とっても便利です... 続きをみる

美味しくて安くて満腹😋

今日も早退! 明日行く予定にしてた図書館で予約してた本を 借りて、隣にある区役所の食堂でお昼ごはん😋 オムライスセット、これで６５０円です。 美味しかった～😁 ずっと前から気になっていたけど、勇気がなくて入れなかったのです💦 大衆食堂感満載でお洒落感はゼロだけど、全然OK❗ これからどんどん... 続きをみる

🍀１か月、1キロ減量ダイエット🏃

そうそう、ダイエット 1/31時点で減量できてなかった💦 けど!!昨日の体調不良で食欲不振になり 1キロ減量してた～🌈 理由はなんであれ、今は戻ってるかも知れないけど、とりあえずクリアー🎉 私の部屋にある、カインズホームで購入した姿見。なんと身体が細く見えるのです😳 それでいい気にならない... 続きをみる

🍀簡単DIY🛠️

上の写真が息子作で下の写真が私の作です。 すのこを組み合わせて作ったラックです。 息子はホームセンターで購入したすのこにニスを塗り、段ボールにリメイクシートを貼って いい感じ。 私も真似て、ダイソーですのこを購入して作ったのですが、安っぽい💧 玄関にラックを置きたくて、余ってる木目のカラーボック... 続きをみる

🍀心のエネルギーチャージ

今日は、いつもお世話になっている美容室がある表参道まで行って来ました。 髪をカット✂してして伸びた分の白髪をリタッチしてもらいます。 それだけではなく、センスの良い内装や素敵な美容師の方々に刺激を受けてます。 帰りはいつも、原宿まで歩いて帰ります。 途中でランチをしたりする日もあるのですが、今日は... 続きをみる

🍀ソルト風呂🛁

気分がモヤモヤしている時、コストコで販売しているバスソルトを入れて塩風呂にします。 そして、ユーチューブを観ます👀 体を洗う時はSABONのボディスクラブで全身を 擦ります。 今はデリケートジャスミンがお気に入りです。 頭を洗う時は、博多の塩を1つまみシャンプーに降って洗います。 何だか全身が浄... 続きをみる

🍀テンション上がります!

月曜日!また今週もスタートしました！！ 写真はお気に入りのCDです。 特にお気に入りの曲は「ジャネット・ジャクソン」の「Ｔｏｇｅｔｈｅｒ　Ａｇａｉｎ」です。この曲聞くと憂鬱な気分が吹き飛びます😉 軽やかにしなやかな自分になろうと… （歌詞はなんて言ってるのかわからないけどね…😅） 朝の通勤時間... 続きをみる

🍀５０代の皆様。頑張ってますね～😊

皆様、こんばんわ⭐ 今日はお墓参りに行ってきたのですが、車の数が少なかった様に感じました。 新型コロナウイルスの感染者の人数が予想以上に増えてました。 私は今週からマスクを2枚着けて過ごしていました💦 自分の身は自分で守っていくしかない😠 時間にゆとりがあったので、同じ５０代の方々のブログを読... 続きをみる

🍀だめじゃん、わたし💦

皆様、こんばんわ⭐ あ～1週間　終わったー😫 今年は有給休暇が足りなくなっても、休める時は休む。のんびりいこう！ と決めたのに・・・ “今日はお休みしても業務に支障がない”という日でも結局、出勤してしまった。 「お休みします」の一言が言えなかった。ダメじゃん、わたし💦 自分の一人時間を作って、... 続きをみる

ダイエット中の救世主

チャンネル登録をしているユーチューバーさんが、シャトレーゼで販売している糖質カットの商品紹介をしていました。 甘いものが大好きで、“控える”なんて出来ません！ せめて…と買いだめしに行っちゃいました。 今やコンビニでも無印良品でも糖質カットのパンやお菓子やら売っていますね😅 写真に掲載したものは... 続きをみる

ベランピングでハンドメイド〜楽しい時間〜🏕️

昨夜は津波危険区域にお住まいの皆様、大変な思いをされた事と思います。 そして、コロナの感染者も増えてきました。 在宅ワークができない仕事なので、 通勤は仕方がないですが、外出は必要な時だけ。という事でベランピング復活です。 ベランピングと言える程オシャレではないけれど、コロナ禍以降、お天気のいい日... 続きをみる

水引アート

水引アートってご存じでしょうか？ ご祝儀袋に付いている水引をリースにしたり、額縁に水引と写真を貼って ボードにしたりとリメイク方法は色々あるのですが・・・ 私はリースを作りました！ 昨年の５月に次男が１年延期した結婚式を行いました。 その時頂いたご祝儀袋に付いている水引をお嫁ちゃんから預かり、バラ... 続きをみる

心が狭い？～職場人間関係のモヤモヤ～

皆様、今日もお疲れ様でした。 私はある企業で10年前からフルタイムでパートをしています。 入社から暫くして、同じフロアーで働く5歳年下の女性社員と意気投合し 仲良くしていました。 初めて一緒に飲みに行った時に 「私は自分が大好き！自分が1番じゃないと気が済まないの。」と言われて その時はお酒の席と... 続きをみる

初詣

私の今年の初詣は、東京メトロ東西線・早稲田駅から徒歩5分位のところにある「穴八幡宮」と「放生寺」に行きました。お隣同士に立ち並んでいます。 いつもお世話になっている美容師の方が私と同じ、神社仏閣巡りが趣味で「金運アップらしいですよ～」と教えて頂きました。 それぞれのお守りには 「穴八幡」は"一陽来... 続きをみる

刺激を受けました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、初詣に行ってきました。　 その記事を書こうと思ったのですが 初詣の事よりも！とーーーっても刺激を受けた出来事がありました！！！ 入浴が終わって自分の部屋に戻りテレビの電源をつけたら TBSの「日曜日の初耳学SP」が映ったので、そのまま観ていました。 女優・... 続きをみる

はじめまして。

皆様、はじめまして。 「プラム」と申します。 50代の女性です。 妻として・・・は、あまり頑張っていません。(;^ω^) 母として・・・は、お役目が終わりつつあります。(^^♪ これからは自分の人生を楽しんでいこうと思っています。 日々の出来事や感じた事をこのブログで綴っていきたいと思います。 こ... 続きをみる